Reconnectez avec votre joie intérieure !

Apprenez à observer et solariser vos émotions, à communiquer autrement avec vous-même et à sourire depuis l'espace du coeur.

    1. Instructions

    1. Un message de Malory

    1. Ebook sur Réguler ses émotions

    2. Méditation pour réguler ses émotions

    1. Ebook sur Pratiquer la positivité

    2. Méditation de positivité

    3. Article sur la Joie

    1. Ebook sur le Self-talk

    1. Félicitations !

À propos de cette formation

  • €15,00
  • 3 ebooks
  • 2 méditations
  • 1 article

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Pourquoi suivre cette formation ?

La joie a ce pouvoir d'élever nos vibrations et de décristalliser un grand nombre de charges émotionnelles. C’est une émotion quasiment vitale au quotidien pour nous sentir portés et soutenus. Il n’y a rien que nous sommes censés faire au quotidien qui ne nous apporte pas de la joie ! Cette formation est parfaite pour vous y connecter pleinement.

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Le contenu de cette formation

"Nourrir la joie en soi" est composée de 3 ebooks, de 2 méditations et d'1 article.

  • 3 ebooks

    Temps estimé de découverte : 2 semaines

    Découvrez un ebook sur les émotions (leurs messages, comment les traverser, les transmuter ou les nourrir) ; la positivité (la puissance de cette émotion, pourquoi elle est nécessaire et comment la développer) ; et le self-talk (les méthodes pour expérimenter le self-talk, les bienfaits de communiquer autrement avec soi...).

  • Les 2 méditations

    À réaliser en parallèle des ebooks

    Découvrez une méditation sur la régulation des émotions et un protocole guidé autour de la positivité.

  • 1 article

    Temps estimé de découverte : 1 journée

    Cet article est un extrait du transcript réalisé à la suite du "Webinaire de Juillet", la soirée en ligne mensuelle organisée sur Boussole Cosmique par Malory. Vous découvrirez des compléments (conseils, vision de l'invisible) sur la joie ainsi qu'un atelier à réaliser chez vous.